今日の一杯はとうもろこし茶

私事ですが、最近自身の胃を悪くしまして、コーヒーが好きなのですが、

カフェインを多く含む飲み物は胃に負担がかかるため、

ノンカフェインの飲み物を探しておりました。

ルイボスティーやそば茶、麦茶など、いろいろ探していましたところ、

近所のスーパーではあまり見かけないとうもろこし茶のティーバッグが

無印良品のお店で売っていましたので、購入しました。

家に帰って早速お茶を淹れたところ香ばしくてほんのり甘くて口当たりがとてもやさしい。私はすっかり気に入ってしまい。皆様にもおすすめしたくなりました。

 

とうもろこし茶のいいところ

・夜でも安心：ノンカフェインだから眠りを

　妨げません。

・むくみ対策に：カリウムが豊富で、

　体の余分な水分様をすっきり流してくれます。

・美容にも：抗酸化作用のあるビタミンEが

　含まれていて、肌の調子を整えてくれます。

 

「ちょっと疲れたな…」と思ったとき、あったかい

とうもろこし茶を飲むとホッと心がほどけるような気がします。

 

「お茶といえば緑茶や麦茶」というイメージがあると思いますが、

とうもろこし茶は新しいお気に入りになるかも。

 

一日の終わりに、ほんのりとうもろこし茶の香りを楽しみながら

「今日もよく頑張ったね」と自分をねぎらう時間を作るのも素敵です。

そんな小さな習慣が、心と体をじんわり元気にしてくれそうな気がします。